中医认为脾是人的基础，属土，所以是根基，脾不好会直接影响其他器官。小儿脾虚原因很多，其中喂养不当是主因。脾虚对宝宝的影响很大，因而家长要特别注意。饮食调理很重要，喝粥营养丰富易吸收，是个不错的选择。那么，宝宝脾虚喝什么粥好呢？ 1 八宝粥
1、做法：
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，以上食材一起煮粥食用。
2、功效：
能益气养血、健脾强身。适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
1、做法：
山楂15克、麦芽15克、粳米100克，煮粥食用。
2、功效：
能健脾开胃、消食化积。适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
1、做法：
党参15克、大枣10枚、粳米100克，煮粥食用。
2、功效：
能健脾益气。适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
1、做法：
山药50克、薏苡仁15克、粳米100克，煮粥食用。
2、功效：
能补气健脾胃、止泻。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
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